法定继承人指的是按照法律规定的继承顺序继承遗产的人。当被继承人生前没有立遗嘱或遗嘱无效时,法定继承人将依据法律规定的继承顺序和遗产分配原则继承遗产。法定继承人的范围通常包括配偶、子女、父母、兄弟姐妹、祖父母和外祖父母。继承顺序通常如下:1. 第一顺序:配偶、子女、父母;2. 第二顺序:兄弟姐妹、祖父
4月3日,国家卫生健康委召开新闻发布会,针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题,北京医院主任医师潘琦表示,以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患:第一,不推荐生酮饮食减肥法;第二,营养粉代餐减肥法也不推荐,因为营养素不全面;第三,不推荐液断减肥法,原因是“液断”是一个极端饮
你们每餐的第一口食物都会吃什么?是米饭、菜还是喝汤?其实,吃饭的顺序相当关键,正确的吃饭顺序能让我们在饱腹的同时,还能收获很多健康益处。推荐这样吃:蔬菜→蛋白质→主食吃饭的时候,建议先吃蔬菜,再吃蛋白质,最后吃主食,这样的饮食顺序可以更好实现热量最小化,饱腹感最大化。要想让“改变进餐顺序”变得有意义