美联社4月17日文章,原题:睡眠训练不再限于婴儿。如今一些学校开始教青少年如何睡觉。 美国俄亥俄州曼斯菲尔德高中开设了一门课程(如图),主题是全美青少年都面临的难题:如何入睡。“让高中生学习睡眠技巧可能听起来很奇怪。”曼斯菲尔德健康课教师托尼·戴维斯将一项新的睡眠课程纳入了州政府要求的高中健康课。他