各位"低头族"注意啦!你的颈椎正在上演"变形计"摸摸后脖颈是不是快从C位变“直男”了?别慌!《健康公开课》3月20、21日连续两天和你一起聊聊颈椎那些事自测妙招知道吗?低头70度时你的颈椎正扛着28公斤大西瓜四招解锁颈椎“VIP待遇”一、减少不必要低头时间刷剧时把手机举到与视线平齐从此告别"乌龟颈"