卫生包括什么

卫生是指依据医学及相关学科的原理，为恢复、维护、增强人的健康所采取的行动。它是一个广泛的概念，包括预防、治疗和健康促进，所有措施都基于科学依据，旨在保障和提升人们的健康状态。

卫生涉及多个方面，包括：

个人卫生

早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔

勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲

饭前便后要洗手

不随地吐痰

用餐使用公筷

每天洗澡，用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净

面部清理和护理，多吃水果、蔬菜，多饮水，按时睡眠，避免紫外线照射

注意口腔清洁，养成饭后刷牙的习惯，不吸烟、不过量喝酒、不喝浓茶

社区卫生

涉及社区整体的健康维护和促进，包括公共健康政策、环境保护等

公共卫生

包括预防疾病、改善和创造合乎生理、心理需求的生产环境和生活条件

涵盖医疗服务、疾病控制、健康教育等方面

职业卫生

包括职业卫生评价和职业卫生检测，旨在预防职业病和改善工作环境

环境卫生

涉及生活和工作环境的清洁与卫生，包括居住环境的清洁、公共场所的卫生管理等

学校卫生

关注学校环境、教学设施、学生健康等方面的卫生问题

综上所述，卫生是一个综合性的概念，涵盖了个人、社区、社会各个层面的健康维护和促进，包括预防、治疗和健康促进的各种措施。通过科学的方法和措施，旨在提高人们的健康水平和生活质量。