冷水和冰水的主要区别在于它们的温度范围和对人体的影响。温度范围冷水:温度在10-22摄氏度之间,通常是我们水龙头里流出的水温度。冰水:温度在0-10摄氏度之间,包含冰晶的水。对人体的影响冷水:用冷水洗脸可以提神醒脑,因为皮肤接触冷水后热量流失,皮肤组织和血管会快速收缩,人体感官放大,产生醒神感觉。长