选择牙刷时,应考虑以下因素:刷毛硬度建议选择软毛牙刷,因为软毛对牙龈刺激小,能有效清洁牙缝且不易损伤牙龈和牙釉质。硬毛牙刷可能损伤牙齿和牙龈。中毛牙刷的清洁效果相对较好,适合日常清洁;软毛牙刷则更适合牙龈敏感或容易出血的人群。刷头大小适中的刷头能更好地覆盖牙齿表面,便于清洁。过小可能清洁效率低,过大