采暖温度多少合适

采暖温度的合适范围主要 取决于多种因素，包括地区、季节、个人舒适度和健康状况。以下是一些关键点和参考数据：

国家规定的供暖温度标准

国家规定的供暖温度标准为室内温度不低于18℃。

集中式采暖居室中央1.5米处的气温适宜范围为16-20℃。

分散式采暖居室中央1.5米处的气温适宜范围为13-17℃。

任何地区的冬季室内温度均不得低于13℃。

健康与舒适角度

世界卫生组织确定的“健康住宅”中指出全年室内温度应该保持在16~28℃，但一般符合16~24℃的标准就是比较舒适的室内温度。

冬季室内温度在18-25℃，相对湿度在40%-70%时，人体感觉最舒适。

实际应用中的建议

普通住宅供暖温度应控制在18℃-21℃之间。

在寒冷地区和严寒地区，主要房间应采用18℃~24℃的温度。

在夏热冬冷地区，主要房间宜采用16℃~22℃的温度。

辅助建筑物及辅助用室的温度不应低于一定数值，如浴室≥25℃，更衣室≥25℃，办公室及休息室≥18℃，食堂≥18℃，盥洗室及厕所≥12℃。

节能与环保

如果供暖温度过高，如达到22℃以上，室内空气会变得干燥，可能会让人感到不适。

如果供暖温度过低，如低于10℃，则无法达到供暖的基本目的。

综合以上信息，可以得出以下建议：

冬季采暖温度应保持在18℃-24℃之间，这个范围既能保证人体正常的代谢功能，又能提供舒适的居住环境。

对于不同地区和不同人群（如老年人和儿童），可以根据具体情况适当调整温度，例如在寒冷地区可以设定稍高的温度，在温暖地区可以设定稍低的温度。

保持适宜的室内温度有助于提高居住舒适度和健康水平，同时也有利于节能减排。